Sur les plus de 2000 contacts que j’ai eus avec des HPI / multi-potentiels depuis que j’accompagne ce type de profils, j’ai souvent entendu cette phrase « j’espère trouver la baguette magique qui va tout régler ». Comme si régler leurs difficultés – incompréhension avec leur entourage, ennui fréquent, manque d’assertivité, sur-adaptation et perte identitaire, etc – passait nécessairement par une solution simple et immédiate.
Pourtant, très souvent, ils ont eux-mêmes cherché pendant des années à résoudre ces difficultés, et en vain.
D’où vient ce besoin d’immédiateté en la matière ? Qu’est-ce qui leur laisse à penser qu’il existerait une méthode magique qui résout tout en un clic ? En quoi cette croyance peut-elle les empêcher d’avancer ? Et surtout, comment sortir de cette pensée erronée pour retrouver le chemin de leur plein épanouissement ?
Découvrez-le dans cet article.
D’où vient ce besoin d’immédiateté ?
J’ai identifié plusieurs causes qui peuvent expliquer cette attitude, à l’inverse du raisonnement logique :
- Ils aiment aller vite en tout, et trouver une solution à un problème n’échappe pas à cette règle, à ce besoin d’immédiateté
- Habituellement ils trouvent facilement les solutions aux problèmes complexes par eux-mêmes, et le fait de buter sur celui-ci, malgré une propension naturelle à l’introspection et à la remise en cause personnelle, peut leur laisser à penser qu’il n’existe pas de solution. Et cette « pensée magique » est comme un dernier espoir un peu vain.
- Par ailleurs, et c’est sans doute une cause plus insidieuse, ils ont sans doute l’intuition que trouver la solution remettra en cause bien des attitudes et choix opérés jusque-là (ce en quoi ils ont raison), et qu’elle sera une remise en cause trop difficile (là, ils ont tort).
- Enfin dans certains cas, ils pensent peut-être que faire ce travail les amènera à revisiter des situations personnelles et/ou émotionnelles douloureuses, qu’ils ont cherché à fuir depuis des années. Il y a donc un frein émotionnel inconscient fort, qui les conduit à chercher cette baguette magique.
D’une certaine façon, ils fantasment peut-être sur le fait qu’ils étaient jusque-là dans un cauchemar, et qu’ils vont se réveiller et que tout redeviendra normal. Autrement-dit qu’ils ne percevront plus leur vie comme étant à contre-courant de leur environnement : ils ne se sentiront plus comme des extra-terrestres, incompris et rejetés, ils auront le sentiment d’être reconnus à leur juste valeur, et n’auront plus besoin de faire d’efforts démesurés pour être acceptés et entendus, ou pour qu’on les sollicite sans qu’ils aient besoin de « se mettre en avant ».
Pourquoi pensent-ils qu’il existerait une méthode magique ?
En réalité, je pense qu’ils ne croient pas un seul instant à l’existence de cette « baguette magique ». Je perçois plutôt leur demande comme la traduction d’un message de désespoir, un « appel au secours ». Qui peut me sauver d’un monde en tel décalage avec moi ? Et ce décalage est d’autant plus insupportable à un moment donné que la sur-adaptation, qui était leur tactique jusqu’alors, devient inopérante et épuisante à la longue.
C’est donc bien un message émotionnel et pas du tout rationnel. C’est en cela qu’il faut y répondre par le même langage des émotions : si vous voulez traiter cette peur de ne jamais y arriver, il faut oser aller regarder le danger potentiel que constituerait le fait de ne jamais sortir de cette situation.
En quoi cette croyance est-elle improductive pour eux ?
Cette croyance les empêche d’avancer pour plusieurs raisons :
- La baguette magique est un « outil de surface », qui occulte la mécanique des causes réelles du problème. C’est donc un prétexte à ne surtout pas regarder les choses en face, avec objectivité, et donc à risquer de passer éternellement à côté de la bonne solution.
- La baguette magique est une croyance de solution immédiate, là où la vraie solution est dans le temps plus long (même si, comme je le dis souvent, un accompagnement en coaching de HPI peut aller très vite, 2 à 3 mois peuvent parfois suffire). La baguette magique les désynchronise donc de la solution.
- La solution se trouve en effet dans l’abandon d’attitudes adoptées de longue date, et suppose donc à une remise en cause identitaire profonde, qui ne se fait pas de façon « magique » justement.
- Et encore une fois, elle traduit une forme de désespoir : « je dis cela et en même temps je ne crois plus du tout à l’existence d’une solution, magique ou pas ». Cette direction enferme le HPI dans la croyance qu’il n’existe pas de solution.
Comment sortir de cette pensée erronée et retrouver leur plein épanouissement professionnel ?
Les clés pour sortir de cette pensée erronée sont les suivantes :
- Changer complètement de paradigme : accepter l’idée qu’il existe une solution réaliste, ce qui suppose de retrouver l’espoir, et un regard positif sur la situation.
- Accepter l’idée d’être différent : ne plus voir sa différence comme des défauts à gommer, mais comme une façon d’être authentique. Et sortir par là-même du déni de différence (tout le monde est HPI, ou personne, c’est selon … Ou encore « je ne peux pas être HPI puisque je n’ai jamais été bonne en maths … » (encore une croyance limitante)
- Assumer sa différence : et donc apprendre à comprendre finement ses modes de fonctionnement, pour savoir en faire des atouts et non plus des handicaps
- Travailler son estime de soi, pour ne plus s’en remettre systématiquement à l’avis et au regard des autres, qui est déformé / erroné.
- Travailler ses émotions, car elles leur font prendre des décisions impulsives, altèrent leurs relations aux autres, elles les trompent sur le constat de départ, et sur la solution à mettre en œuvre.
Et en particulier, il leur faut regarder leurs peurs en face, et évaluer les risques réels et/ou imaginaires à l’origine de ces peurs, et le cas échéant savoir vous protéger des dangers réels.
Et pour tout cela, il faut se faire accompagner d’un coach qui non seulement maîtrise la question des émotions, mais encore a lui-même eu des émotions envahissantes, et a trouvé ses propres clés. Un coach qui est parfaitement à l’aise avec ce sujet, et qui sait même utiliser ses propres émotions pour aider ses clients à gérer les leurs, même quand elles semblent trop envahissantes.
Retrouver l’espoir passe aussi par le fait d’être bien entouré, de personnes qui leur ressemblent et les comprennent, ont une grande empathie, bienveillance, et envie de les encourager.
C’est pourquoi j’ai créé la Masterclass HPI, une formation-action de 4 jours pour développer votre autonomie tout en renforçant vos connexions humaines, échanger avec d’autres personnes qui fonctionnent comme vous, et vous approprier vos modes de fonctionnement spécifiques, pour en faire des atouts dans votre vie professionnelle.
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Cyril Barbé
