Formation intelligence émotionnelle et performance

Au travail comme en situation personnelle, les émotions sont souvent mal admises, mal comprises, génératrices de difficultés relationnelles. Pourtant l’intelligence émotionnelle consiste justement à savoir utiliser ses émotions pour mieux communiquer et se faire comprendre, mieux convaincre, et même renforcer la motivation ou encore l’esprit de coopération.

Comprendre l’utilité des émotions, savoir les reconnaître, apprendre à les gérer sans les juger, à en faire une force plutôt qu’un handicap ?

Comment apprendre à contrôler ses émotions et ses réactions dans les situations difficiles ? Comment surmonter ces situations difficiles et en tirer des apprentissages positifs pour l’avenir ?

Cette formation vous fera mettre en pratique sur la base de vos situations professionnelles, et vous donnera des clés concrètes de mise en œuvre dans votre contexte.

Durée : 1 jour

Public : tous publics professionnels

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