Les HPI / multi-potentiels font souvent face à un paradoxe déconcertant : malgré une grande agilité mentale et intellectuelle, et une capacité à s’adapter à de nombreux environnements, ils éprouvent un profond sentiment d’isolement. Cette solitude peut toucher aussi bien leur sphère professionnelle que leur vie personnelle, et provient de différents décalages, réels ou perçus, sur différents aspects de leurs modes de fonctionnement.
Pour quelles raisons vivent-ils ce sentiment de solitude vis-à-vis de leur entourage ? Et surtout comment surmonter ce sentiment, d’autant plus quand on ressent au plus profond de soi l’impérieux besoin de se connecter aux autres ? Découvrez-le dans cet article.
Un décalage cognitif
Ce décalage cognitif se traduit de plusieurs manières :
- Leur haute vitesse fait qu’ils ont tendance à observer, analyse, comprendre, voire s’exprimer plus vite, et qu’ils larguent leurs interlocuteurs au passage, et qu’ils n’ont pas toujours conscience à quel point il existe un décalage de vitesse
- Leur pensée en arborescence, qui les conduit à avoir des idées très [trop ?] originales, parfois incompréhensibles de la plupart, et un grand nombre de centres d’intérêt, ce qui n’est pas le cas de la majorité. Elle les conduit aussi à avoir sans cesse besoin de nouveauté et d’enrichissement, ce qui les fait paraître comme instables et infidèles aux yeux des autres, notamment leur hiérarchie
- Leur façon d’aborder le monde, sous un angle global, là où la plupart de leurs congénères l’aborde sous un angle plus linéaire et séquentiel (sans aucune connotation de jugement, les 2 façons étant très utiles et complémentaires bien sûr)
- Leur profondeur de réflexion sur chaque sujet, qui ne trouve pas toujours d’écho chez leurs interlocuteurs
- Leur haut niveau d’exigence, leur esprit critique aiguisé et leur tendance à remettre en question les règles et méthodes établies peuvent les isoler davantage, en particulier dans des environnements où la conformité et la hiérarchie priment sur l’innovation
Un décalage émotionnel
Ils ressentent aussi les émotions plus vite et plus fort que tout le monde, ce qui se traduit entre autres par :
- Une sensibilité exacerbée, souvent incomprise
- Une tendance à sur-interpréter les événements vécus et les paroles des autres, ce qui là encore crée des quiproquos et des problèmes de communication
- Des sentiments passionnés, une affection compulsive, qui les conduit à rechercher une intensité dans leurs relations, ce qui ne convient pas à tout le monde
- Une capacité à l’émerveillement souvent incomprise
- Une hyper-esthésie, ou hyper-sensibilité aux bruits, aux odeurs, à certaines couleurs, qui leur demande parfois une forme d’isolement physique des autres
Un décalage relationnel
Dans la continuité, ils ont aussi souvent un humour décalé, de second voire troisième degré, difficilement compréhensible voire acceptable. Ils sont aussi très exigeants dans leurs relations, même s’ils ressentent le besoin de se connecter aux autres en permanence.
Par ailleurs, là où des échanges sur la vie quotidienne, sur les joies simples de la vie, et le temps qu’il fait, satisfont l’immense majorité, et même constituent une manière normale et habituelle d’engager des relations, ces sujets de discussions ennuient très vite les HPI / multi-potentiels, et les freinent donc dans leurs relations aux autres. Sur ces sujets d’intérêt conventionnels, certains d’entre eux vont se brider ou s’adapter pour faire « bonne figure », mais vont s’y épuiser, et d’autres vont adoptent une posture de retrait, préférant la solitude à des échanges qu’ils perçoivent comme superficiels.
Le syndrome de l’imposteur enfin, extrêmement fréquent chez ces profils, accentue encore cette solitude, quand ils font le constat que l’immense majorité de leurs pairs sont très à l’aise en société et semblent avoir une bonne estime d’eux-mêmes.
D’autres décalages dans les modes de fonctionnement au quotidien
Je pourrai aussi citer les autres facteurs suivants :
- Leur goût pour les défis, qui les fait s’éloigner des chemins pris par la majorité
- Leur grande sensibilité à l’injustice, qui les fait avoir des réactions épidermiques et de retrait dans un nombre croissant de situations.
- Leur besoin récurrent de se ressourcer, qui là encore les tend à l’isolement
Un parallèle amusant : le sentiment d’être un extra-terrestre
Je remarque souvent que mes clients ou contacts HPI / multipotentiels se sentent comme des martiens débarquant sur Terre, d’où ce sentiment d’isolement. Je remarque aussi souvent qu’ils s’intéressent à l’existence potentielle de formes de vies au-delà de notre bonne vieille Terre. J’y vois en réalité deux raisons possibles à cela :
- La première qui pourrait être cette façon de toujours avoir une vue très large de leur environnement, et de leur cercle de connaissances, en considérant que l’existence d’autres formes de vies au-delà la Terre constitueraient pour eux de formidables opportunités d’apprendre, et avec un niveau de nouveauté inégalé
- La seconde plus subtile selon moi, qui exprime une autre façon – certes bien hypothétique ! – d’espérer se connecter à d’autres êtres vivants, là où cette connexion avec les humains leur semble si difficile.
Pour ma part j’ai toujours exprimé ma passion pour l’exploration spatiale. Et dans ce cadre, même si j’ai l’impression de passer pour un doux dingue, j’ai toujours rêvé de vivre ce moment d’une première découverte de vie extraterrestre, et même d’être en mesure d’entrer en contact avec cette forme de vie. Ce rêve est d’autant plus alimenté aujourd’hui que, pour certains scientifiques, cette découverte pourrait être imminente, au regard de l’explosion du nombre d’exoplanètes identifiées, et de la vitesse d’évolution des instruments d’observation, tels que le télescope spatial James Webb.
Comment surmonter cet isolement ?
Heureusement, plusieurs pistes existent pour atténuer ce sentiment d’isolement :
- S’entourer de personnes partageant des valeurs et des centres d’intérêt similaires, par le biais de communautés, de réseaux professionnels ou d’associations. Ce point est d’autant plus important que beaucoup de HPI cherchent à se connecter à des gens très différents d’eux.
- L’acceptation de soi joue également un rôle fondamental : reconnaître et valoriser ses spécificités permet de mieux les assumer, et de trouver des environnements où elles seront perçues comme des forces plutôt que des « anomalies ».
- Cette acceptation de soi suppose au préalable d’avoir une prise de conscience fine de ces modes de fonctionnement spécifiques, et de sortir du déni de différence (ce dont je parle dans cet autre article).
- Cela suppose aussi de prendre conscience et de sortir de la sur-adaptation aux autres : en effet, de façon assez contre-intuitive, votre sur-adaptation conduit les autres à ne pas prendre conscience de votre besoin à ce qu’ils fassent, eux aussi, un effort d’adaptation vers vous.
- Enfin, un accompagnement professionnel, que ce soit par le biais du coaching individuel ou de la thérapie, peut aider à mieux gérer ces ressentis, et à transformer cette solitude en une opportunité de développement personnel et professionnel.
Le sentiment d’isolement des HPI et multi-potentiels n’est donc en rien une fatalité. Avec une meilleure compréhension de votre fonctionnement et un environnement adapté, vous pouvez non seulement surmonter cette solitude, mais aussi en faire une force pour vous épanouir pleinement.
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Cyril Barbé
