Ateliers Confiance en soi / Affirmation de soi
Savoir exprimer sa personnalité, son potentiel, sa différence, de façon à la fois sereine et authentique, que ce soit en face à face ou au sein d’un groupe, n’est pas toujours facile.
La confiance en soi se construit pas à pas sur la durée, mais se détruit rapidement et facilement. Le système scolaire et la famille ne sont pas toujours des facteurs favorables en ce sens, même de façon inconsciente.
Vos émotions peuvent parfois vous submerger, même si vous ne les exprimez pas. Défendre vos avis, exprimer vos besoins sans entraîner de conflit n’est pas facile.
Pourtant, vous sentez intuitivement que cette question de confiance en soi et d’affirmation de soi est au cœur de votre futur épanouissement, tant au plan professionnel que personnel, et de l’identification de vos pleins potentiels enfouis, que vous n’osez pas exprimer ou ne savez pas comment exprimer.